Preženimo prehlad z naravnimi pripravki

Prehlad in gripa sta virusni obolenji, zato si z antibiotiki

pri teh dveh obolenjih nimamo kaj pomagati. Lahko pa si olajšamo simptome s

povsem naravnimi pripravki. Prvo pravilo pri vsaki bolezni je, da si vzamemo

čas za počitek, saj se bo tako telo uspešneje borilo z nadležnimi virusi in se

regeneriralo.

 

Pitje čaja ima zaradi lastnosti zelišč, ki jih vsebuje,

zdravilen učinek, a pomembno je tudi, da telo med boleznijo dobi dovolj

tekočine, da se prepreči dehidracija.

 

Kakšne čaje pijemo:

 

Kamilica – lajša bolečine, pomirja in sprošča;

 

Lipa – ublaži draženje žrela in pospešuje potenje (z njim ne

smemo pretiravati, še posebej, če imamo težave s srcem);

 

Materina dušica – 

antiseptik, blaži krče dihalnih poti, pomaga pa tudi pri okužbah grla,

vnetju ušes in vnetju sinusov;

 

Pljučnik - lajšanje kašlja pri obolenjih dihalnih poti;

 

Jeglič – lajša izkašljevanje;

 

Komarček – zdravi kašelj in sprošča sluz, dober je za

grgranje pri bolečinah v grlu;

 

Poporova meta – spodbuja znojenje, koristi pri prehladu in

blaži bolečine v grlu;

 

Ameriški slamnik – povečuje odpornost.

 

Vir: bodieko.si